Comment utiliser correctement vos supports de voûte plantaire et vos intercalaires
Optimisez l'ajustement pour un confort maximal. Ce guide rapide vous montre comment utiliser correctement les rehausseurs de voûte plantaire et les intercalaires. Vous pourrez ainsi ajuster le soutien de manière individuelle à vos pieds et soulager la pression là où c'est le plus important.
Des accessoires astucieux pour votre bien-être
Pour la plupart des modèles, nous incluons directement un Arch-Booster (support de voûte plantaire) et des Fitting Spacers (cales d'ajustement). Ils garantissent un meilleur maintien et un ajustement sur mesure. Vous pouvez combiner ces deux éléments de manière flexible pour tirer le meilleur parti de vos chaussures.
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Le support de voûte plantaire (Arch-Booster) :
Vous avez besoin d'un maintien supplémentaire ? Placez simplement l'Arch-Booster sous la semelle intérieure amovible. Il soutient votre voûte plantaire de manière significative et soulage la pression sur le talon et l'avant-pied.
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Les cales d'ajustement (Spacers) :
Vos chaussures sont un peu trop larges ou votre talon glisse ? Nos cales amovibles ajustent parfaitement le volume intérieur de la chaussure. Elles offrent non seulement un amorti supplémentaire et agréable, mais soulagent également spécifiquement en cas d'épine calcanéenne ou de fasciite plantaire grâce à une découpe spéciale au niveau du talon. Nous fournissons deux épaisseurs différentes pour un ajustement personnalisé.
Guide étape par étape
Comment insérer les soutiens de voûte plantaire (Arch-Booster) :
- Étape 1 : Tenez-vous droit, les deux pieds pointant vers l'avant. Regardez vers le bas pour localiser votre voûte plantaire. C'est la zone courbée à l'intérieur de la plante de votre pied, qui s'étend du talon au gros orteil.
- Étape 2 : Retirez la semelle intérieure de la chaussure et insérez l'Arch-Booster. Le côté long et courbé du booster doit être placé à l'intérieur de la chaussure – exactement là où votre voûte plantaire a besoin de soutien.
- Étape 3 : Poussez l'Arch-Booster complètement vers l'arrière dans la zone du talon.
- Étape 4 : Replacez la semelle intérieure normale par-dessus l'Arch-Booster. Laissez à vos pieds le temps de s'habituer : il peut falloir 3 à 4 jours pour vous habituer au nouvel alignement plus sain de votre pied et de votre jambe. Essayez les chaussures avec et sans le booster pour trouver votre niveau de confort personnel.
Comment utiliser les cales d'ajustement (Spacer) :
- Étape 1 : Retirez la semelle orthopédique et placez la cale bleue plus fine (1,6 mm) dans la chaussure. Replacez ensuite simplement la semelle par-dessus.
- Étape 2 : La chaussure est-elle toujours trop lâche ? Remplacez la cale bleue par la cale verte plus épaisse (3,2 mm).
- Étape 3 : Si la chaussure est toujours trop large, vous pouvez également placer les deux cales (verte et bleue) ensemble sous la semelle.
Vos avantages en un coup d'œil
- Meilleure tenue et stabilité nettement améliorée lors de la marche.
- Alignement corporel optimisé du pied vers le haut.
- Soulagement perceptible pour les pieds, les genoux, les hanches et le bas du dos.
- Amorti supplémentaire et moins de pression sur le talon et la plante du pied.
- Soutien et amorti ciblés sur l'ensemble du pied et du talon.
Idéal en cas de : fasciite plantaire, épine calcanéenne, hallux valgus, pieds plats, douleurs à la plante du pied, tendinite d'Achille ou névrome de Morton.
Apprécié par des millions depuis 1985